TELEFON ZAUFANIA DLA MĘŻCZYZN

Bezpieczna przestrzeń dla Ciebie

Instytut Przeciwdziałania Wykluczeniom prowadzi pierwszy w Polsce telefon zaufania dla mężczyznJeśli potrzebujecie pomocy/porady psychologicznej i szukacie bezpiecznej przestrzeni, aby móc porozmawiać o swoim życiu, swoich męskich sprawach, czy o swoich trudnościach, to ten telefon jest dla Was. Dyżur psychologa odbywa się w każdy wtorek, w godzinach 17:00-19:00 oraz w każdy czwartek, w godzinach 19:00-21:00. Jeśli macie obawę związaną z wykonaniem telefonu, lub jeśli kolejka jest zbyt długa, możecie napisać na nasz adres mailowy pomoc@pomesku.org i w ten sposób nawiązać kontakt. Pracujemy również nad dedykowanym mężczyznom serwisem internetowym: www.pomesku.org. Pamiętajcie: #proszenieopomocjestmęskie.

plakat-ipw-a2-warszawa-1.jpg

PSYCHOLOG
Rafał Grabowski

Wykształcony i doświadczony psycholog. Absolwent Uniwersytetu Humanistycznego SWPS. Ukończył zaawansowane szkolenie w zakresie terapii skoncentrowanej na rozwiązania oraz terapii koherencji. Uczestnik wielu projektów aktywizacyjnych zarówno dorosłych, jak i młodzież. Współpracuje z osobami ze zdiagnozowaną niepełnosprawnością psychiczną. Dodatkowo wykładowca w WSB w Toruniu. Współpracuje z kilkoma organizacjami społecznymi, Ośrodkiem Wsparcia Ekonomii Społecznej i Regionalnym Ośrodkiem Polityki Społecznej w Toruniu.

Rafał Grabowski.jpg.jpg
36534403_1745471968823830_918842080418070528_n.jpg

PSYCHOLOG
Yevhen Kovalenko

Ukończył psychologię na Uniwersytecie im. Iwana Franki w Żytomierzu. Uzyskał również tytuł magistra kognitywistyki podczas studiów na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Ukończył certyfikowane kursy psychologii praktycznej. W wolnym czasie prowadzi lekcje muzyki dla dzieci i dorosłych, interesuje się muzykoterapią i psychoterapią.

DORADCA
Sebastian Antonowicz

Zrealizował blisko tysiąc godzin pracy
w Stowarzyszeniu Psychologicznym oferującym wsparcie dla osób z zaburzeniami psychicznymi.

Promuje wiedzę o tym, że ludzie posiadają zdolność budowania świadomego podejścia
i postaw wobec mechanizmów zaburzeń lękowych, osobowości
oraz innych problemów emocjonalnych.

Prowadzi działalność psychoedukacyjną online dla osób dorosłych, która promuje wzmocnienie i aktywną postawę klienta
w utrzymywaniu zdrowia psychicznego.

Jest coachem, trenerem umiejętności interpersonalnych, a po godzinach uczy dorosłych języka angielskiego online. 

292055018_5375826195771828_4177154847015949067_n.jpg

PSYCHOLOG
Oleksandr Puzhnik 

Ukończył studia magisterskie z psychologii
na Warszawskim Uniwersytecie SWPS. Pracuje w Centrum Pomocy Społecznej, w dziale pomocy specjalistycznej. Od początku wojny wspiera osoby w kryzysie uchodźczym.
Jego głównymi obszarami  zainteresowań zawodowych są praca z klientami o charakterze lękowo-panicznym, wsparcie osób w nagłych stanach emocjonalnych oraz
problemy z motywacją.